徐子恒 发表于 2023-8-28 14:35:08

失眠求助

有谁知道，哪里能治失眠症吗？我妈六十多了，天天晚上睡到一点多就睡不着（晚上十点多睡的）已经有二年多了，去过中医院，去过神水街，有知道的，麻烦告诉我下？

放响盘子 发表于 2023-8-28 16:59:48

多运动，跳广场舞，睡前用生姜切片煮温水泡脚。取生姜切几片＋八角5个＋风油精1瓶打开盖，用口罩或者纱布包装好，放在枕头旁边！

田鸿 发表于 2023-8-28 19:57:23

去做一天农活自然就睡的好

公子彩俊 发表于 2023-8-28 21:48:05

人老了瞌睡少，可以尝试下褪黑素

唯一 发表于 2023-8-29 08:54:08

喝点牛奶安神助眠

hbxglqh 发表于 2023-8-29 09:39:16

失眠没有药物可以治疗，只有心理调节和运动调节。

MrZhouHB 发表于 2023-8-29 21:14:51

多散步，多走路，少油腻

人生第二春 发表于 2023-8-30 08:53:44

去医院挂号开安眠药，每天睡前吃半粒。但是记住，目前现代医学对这种严重失眠几乎无解，所以在求医问药的过程中注意别上当受骗了

望风追月1 发表于 2023-8-30 16:17:57

去医院可以解决！

北京小子 发表于 2023-8-30 17:24:24

上面有人说的很对，去做农活，或者做体力活，做几天，自然就不失眠了
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