这几种零食或在偷偷摧毁胰腺，不管是谁，都要少吃！
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><br><section style='margin-bottom: 0px;'><br></section><section style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;line-height: 1.75em;margin-left: 0px;margin-right: 0px;text-align: center;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>瓜子、汽水、炸薯片……</span></section><section style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;line-height: 1.75em;margin-left: 0px;margin-right: 0px;text-align: center;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>这些生活中常见的零食</span></section><section style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;line-height: 1.75em;margin-left: 0px;margin-right: 0px;text-align: center;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>是很多人的“心头好”</span></section><section style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;line-height: 1.75em;margin-left: 0px;margin-right: 0px;text-align: center;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>但要注意了：</span></section><section style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;line-height: 1.75em;margin-left: 0px;margin-right: 0px;text-align: center;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>有些零食可能正在</span></section><section style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;line-height: 1.75em;margin-left: 0px;margin-right: 0px;text-align: center;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>“偷偷摧毁你的胰腺”！</span></section><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;'><br></p><section style='font-size: 16px;'><section style='text-align: center;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row;margin-top: 15px;' powered-by="xiumi.us"><section style='display: inline-block;width: auto;vertical-align: top;min-width: 10%;flex: 0 0 auto;height: auto;padding-right: 15px;border-width: 0px 0px 5px;border-radius: 30px;border-style: none none solid;border-color: rgb(62, 62, 62) rgb(62, 62, 62) rgb(238, 239, 247);overflow: hidden;background-color: rgb(248, 250, 255);align-self: flex-start;'><section style='display: flex;flex-flow: row;justify-content: center;' powered-by="xiumi.us"><section style='display: inline-block;vertical-align: top;width: 50px;flex: 0 0 auto;height: auto;align-self: stretch;padding-top: 3px;padding-bottom: 3px;padding-left: 10px;background-color: rgb(238, 239, 247);'><section style='margin-right: 0%;margin-left: 0%;' powered-by="xiumi.us"><section style='font-size: 17px;color: rgb(27, 37, 178);text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px -1px;'><p><strong>01</strong></p></section></section></section><section style='display: inline-block;vertical-align: top;width: auto;flex: 100 100 0%;height: auto;align-self: stretch;border-width: 0px;padding-top: 3px;padding-bottom: 3px;padding-left: 10px;'><section style='margin-right: 0%;margin-left: 0%;' powered-by="xiumi.us"><section style='color: rgb(27, 37, 178);text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px -1px;letter-spacing: 1px;'><p><strong>胰腺有什么作用？</strong></p></section></section></section></section></section></section></section><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>胰腺的主要工作就是：</span><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(123, 12, 0);'><strong>分泌胰液和胰岛素，负责消化食物和调节血糖。</strong></span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任康志强刊文表示，长期不良饮食习惯会导致慢性代谢异常，损害心脑血管健康，如常见的三高——高血糖、高脂血症和高血压。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>临床上，我国有1亿多人患有高血糖症，其中</span><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(123, 12, 0);'><strong>约1/3是由胰岛素异常引起的</strong></span><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>而有些胰岛素异常是由日常生活和饮食引起的，尤其是以下这几种零食，会对胰腺非常不利！</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;'><br></p><section style='text-align: center;margin-bottom: 0px;'><span class="wxart_image" wx-style='display:inline-block;width: 100%;height: auto;'></span></section><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;'><span style='color: rgb(255, 76, 65);'></span></p><section style='font-size: 16px;'><section style='text-align: center;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row;margin-top: 15px;' powered-by="xiumi.us"><section style='display: inline-block;width: auto;vertical-align: top;min-width: 10%;flex: 0 0 auto;height: auto;padding-right: 15px;border-width: 0px 0px 5px;border-radius: 30px;border-style: none none solid;border-color: rgb(62, 62, 62) rgb(62, 62, 62) rgb(238, 239, 247);overflow: 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10px;'><section style='margin-right: 0%;margin-left: 0%;' powered-by="xiumi.us"><section style='color: rgb(27, 37, 178);text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px -1px;letter-spacing: 1px;'><p><strong>胰腺虽小，却容易生大病</strong></p></section></section></section></section></section></section></section><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>相比于心肝脾肺肾，胰腺这个器官好像没什么存在感。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>但是你知道吗？胰腺一旦出现问题，可能引发一系列健康问题，包括但不限于胰腺炎、胰腺癌等。最麻烦的是，<span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(123, 12, 0);'><strong>胰腺问题非常隐蔽，很难察觉，容易被忽略</strong></span>。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>其中，<span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(123, 12, 0);'><strong>胰腺癌在医学界被称为“癌症之王”</strong></span>。近10年来，胰腺癌在中国的发病率逐年增高，患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;'><br></p><section style='font-size: 16px;'><section style='text-align: center;justify-content: center;display: flex;flex-flow: row;margin-top: 15px;' powered-by="xiumi.us"><section style='display: inline-block;width: auto;vertical-align: top;min-width: 10%;flex: 0 0 auto;height: auto;padding-right: 15px;border-width: 0px 0px 5px;border-radius: 30px;border-style: none none solid;border-color: rgb(62, 62, 62) rgb(62, 62, 62) rgb(238, 239, 247);overflow: hidden;background-color: rgb(248, 250, 255);align-self: flex-start;'><section style='display: flex;flex-flow: row;justify-content: center;' powered-by="xiumi.us"><section style='display: inline-block;vertical-align: top;width: 50px;flex: 0 0 auto;height: auto;align-self: stretch;padding-top: 3px;padding-bottom: 3px;padding-left: 10px;background-color: rgb(238, 239, 247);'><section style='margin-right: 0%;margin-left: 0%;' powered-by="xiumi.us"><section style='font-size: 17px;color: rgb(27, 37, 178);text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px -1px;'><p><strong>03</strong></p></section></section></section><section style='display: inline-block;vertical-align: top;width: auto;flex: 100 100 0%;height: auto;align-self: stretch;border-width: 0px;padding-top: 3px;padding-bottom: 3px;padding-left: 10px;'><section style='margin-right: 0%;margin-left: 0%;' powered-by="xiumi.us"><section style='color: rgb(27, 37, 178);text-shadow: rgb(255, 255, 255) 1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px -1px, rgb(255, 255, 255) 1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px 1px, rgb(255, 255, 255) -1px 0px, rgb(255, 255, 255) 0px -1px;letter-spacing: 1px;'><p><strong>预防胰脏疾病，注意以下4点</strong></p></section></section></section></section></section></section></section><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>避免饮酒</span></strong></span><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>，喝酒会导致慢性胰腺炎的出现，所以一定要限制饮酒或者吸烟。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>不要暴饮暴食</span></strong></span><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>，暴饮暴食会导致胰腺非常容易诱发相关的急性炎症，而出现胰腺的坏死，所以临床中一定要注意。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>糖尿病患者要控制血糖，要减轻体重，对于高血脂的患者应该及早应用药物、饮食等方式进行干预，<span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;color: rgb(123, 12, 0);'><strong>使血脂下降</strong></span>，以减轻胰腺的负担。</span></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><br></p><p style='margin-bottom: 0px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;margin-left: 8px;margin-right: 8px;line-height: 1.75em;'><span style='color: rgb(123, 12, 0);'><strong><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>心情要开朗</span></strong></span><span style='font-size: 16px;letter-spacing: 1px;'>，有利于人体器官分泌相关的激素，有利于身体的健康，也有利于胰脏的健康。</span></p></div> 严控这些食物的生产
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