35岁女子几近失明，医生：马上停吃外卖
<div class="wx_rich_media_content" id="jsWxContainer"><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>近日</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>年轻糖友小丽（化名）</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>血糖居高不下</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>佩戴的胰岛素泵已无法控制</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='font-size: 18px;outline: 0px;letter-spacing: normal;'>不得已来武汉一医院就诊</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><br></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>医生细心诊查</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>发现问题并开出“药方”：</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>不要吃外卖</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>严格遵守医生建议的餐食</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>没想到，小丽坚持了一天</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-align: center;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>控糖效果立竿见影</span></section><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br style='outline: 0px;'></span></section><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="97151" style='margin-bottom: 0px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><section style='outline: 0px;'><section style='outline: 0px;'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);'><strong style='outline: 0px;'>长期吃的外卖成“隐形杀手”</strong></span></section><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><strong style='outline: 0px;'><span style='font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);outline: 0px;'><br></span></strong></span></section></section></section></section><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>患有I型糖尿病的小丽今年35岁，因并发症糖尿病眼病，视力已近失明，多数时候只能在家卧床休养。最近，小丽在家自测血糖居高不下，最高达到20.6mmol/L，连已佩戴的胰岛素泵也控制不了。于是她在姐姐的陪同下来到协和医院金银湖院区内分泌科就诊。</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br style='outline: 0px;'></span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>住院期间，医生发现了问题。原来，小丽平时因嫌家人做饭不好吃，一日三餐都靠点外卖，又格外喜欢奶茶、麻辣烫等，这可能是导致小丽血糖控制不佳的“隐形杀手”。外卖看似选择丰富，但多以肉类、油炸、膨化食品为主，往往重油重盐，长期食用这类高热量饮食容易导致营养摄入不均衡、血糖不稳、热量超标等。</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br style='outline: 0px;'></span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>于是，医生建议不改变胰岛素方案，小丽将外卖换成医院食堂的糖尿病餐。没想到，第二天控糖效果立竿见影，小丽大为震撼。</span></p><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br style='outline: 0px;'></span></section><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="97151" style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);'><strong style='outline: 0px;'>自己做饭，掌握以下原则</strong></span></section><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;color: rgb(0, 122, 170);font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><strong style='outline: 0px;'><span style='font-size: 18px;color: rgb(0, 122, 170);outline: 0px;'><br></span></strong></span></section></section></section></section><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>医生介绍，医院提供有糖尿病餐，食谱一般由营养师、内分泌科医护共同商定，保证食物多样化，让患者每日摄入足量碳水化合物、蛋白质和脂肪，并由专人配送，保证患者定时按计划就餐，更有助于患者的血糖控制。</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br style='outline: 0px;'></span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>对糖友而言，健康三餐尤为重要，医生建议糖友不点外卖，尽量自己做饭，做到食物多样、主食定量、蔬果奶豆丰富、少油、少盐、少糖。餐餐都应有蔬菜，每天应达500g，其中深色蔬菜占一半以上。</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br style='outline: 0px;'></span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>医生特别提醒，糖友吃饭要细嚼慢咽，先吃菜，最后吃主食，养成健康的饮食习惯。掌握这些原则，在家也能轻松“复制”医院食堂的糖尿病餐，保证卫生，均衡营养，还能控制血糖。</span></p><section style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br style='outline: 0px;'></span></section><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="97151" style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><section style='margin-right: 8px;margin-left: 8px;outline: 0px;line-height: 1.75em;text-align: center;margin-bottom: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;background-color: rgb(0, 122, 170);color: rgb(255, 255, 255);'><strong style='outline: 0px;'>不得不吃外卖怎么办？</strong></span></section></section></section></section><p><br></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>医生说，糖友们要掌握方法，尽量降低外卖对血糖的影响：</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><br></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>注意食品安全，要求商家饭和菜分开装，经常更换菜谱，不要长期单一品种；</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br></span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>尽量选择口味清淡、食材种类比较丰富的外卖；</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><br></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>重口味的菜，可以在清水里涮一下再吃，避免摄入过多的油脂和盐；</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'><br></span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>喝汤时尽量撇去浮在表面的油脂；</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><br></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: 1.75em;text-indent: 2em;'><span style='outline: 0px;font-size: 18px;letter-spacing: normal;'>可以自备一些新鲜水果蔬菜，比如生菜、黄瓜、番茄等，补充外卖的不足。</span></p><p style='margin-right: 8px;margin-bottom: 0px;margin-left: 8px;outline: 0px;font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;white-space: normal;background-color: rgb(255, 255, 255);text-indent: 0em;line-height: 1.75em;'><br></p><p><mpcps class="js_editor_new_cps" data-templateid="list" data-traceid="undefined" data-goodssouce="1" data-pid="137_67357412100036879249" data-appuin="3096380925"></mpcps></p><section style='margin-bottom: 0em;font-size: 16px;white-space: normal;outline: 0px;color: rgb(34, 34, 34);font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, Arial, sans-serif;letter-spacing: 0.544px;background-color: rgb(255, 255, 255);line-height: normal;'><br></section></div> 那些外卖好好做个饭不行吗{:112_383:}
页:
[1]