金木 发表于 2023-6-22 08:11:03

[每日一食]---排骨烧粽子

排骨烧粽子
2023年06月22日(农历五月初五)
      今天是农历五月初五,是我国民间的传统节日——端午节,过端午节,是中国人二千多年来的传统习惯。欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。端午节有龙舟竞渡、吃粽子、喝雄黄酒的习俗。
      排骨烧粽子是我们孝感的一道时令菜肴,用猪排骨、小粽子加入香料烧制而成,在红烧排骨中加入炸制过的小粽子,排骨的香浓和粽子的软糯相得益彰,排骨中渗入糯米和粽叶的清香,颜色红亮诱人,肉质软嫩脱骨,味道鲜咸微甜,让人垂涎欲滴。
      排骨是补充营养蛋白质的最佳肉类食品,中医认为,排骨可以补中益气,滋养脾胃,无论是红烧,还是炖汤其味道非常好,尤其是排骨汤的营养价值更是众所周知的,有滋阴润燥、益精补血的功效,且能提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、钙质等。
      排骨烧粽子
      主料:主料猪大排300克,白米小粽子6个。
      调料:花生油50克,精盐3克,酱油10克,鸡精1克,葱3克,姜3克,蒜3克,八角3克,桂皮2克,料酒5克,豆瓣辣酱5克,香叶2克,冰糖5克。
      制作:
      1、排骨入冷水中浸泡30分钟,泡出血水。排骨剁块,入开水中焯几分钟,捞出。葱、姜、蒜均切末。
      2、锅内倒入油,待6成热时,放入粽子,炸一分钟后捞出控油备用。
      3、炒锅放油,烧热后放入葱、姜、蒜、放入排骨翻炒。再加入桂皮、八角、香叶、冰糖、酱油,加温水淹过排骨,炖三十分钟
      4、捡除八角、桂皮、香叶,加入粽子,加精盐、鸡精,再炖五分钟,旺火收汁,出锅装盘即成。
      特点:色泽红亮,排骨酥烂,粽子软糯,味道香咸。

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