[每日一食]---芙蓉虾
芙蓉虾2023年06月12日(农历四月二十五)
芙蓉虾是一道色香味俱全的私房菜。主料为大虾、鸡蛋等。虾沾匀蛋汁,再沾裹面包糠,炸制而成。该菜品色泽金黄,外酥内嫩,酸甜开胃,味道香酥鲜美,是家常宴客的佳品。
虾肉富含蛋白质和多种微量元素,具有健脑、补脑、强身等多种功效,可以有效地促进人脑细胞生长,增强记忆力。
芙蓉虾
主料:鲜活大虾12只。
辅料:鸡蛋1个,面包糠80克。
调料:调合油600克,精盐2克,大葱片2克,生姜片3克,料酒5克。
制作:
1、将鲜活大虾清洗干净,用剪刀剪去虾须,用牙签挑出虾线,然后去掉虾头,剥除虾皮,保留虾的尾部。
2、用小刀从大虾的腹部轻轻划开,虾肉展开后用刀划细小格子刀,但不要切断,依照这个方法,处理好所有的大虾。
3、将处理好的大虾放入容器中,再放入姜片、葱片,调入精盐和料酒,腌制10分钟。
4、将鸡蛋打散,调成蛋液,把腌制好的大虾放入其中,均匀裹上一层鸡蛋液,再逐个均匀的裹上一层面包糠。
5、炒锅置中火上,倒入调合油,烧至五成热,放入裹上面包糠的大虾,小火炸至两面金黄捞出装盘,带上酸辣味碟即成。
特点:色泽金黄,外酥内嫩,酸甜开胃,营养丰富。
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