金木 发表于 2023-3-8 08:09:57

[每日一食]---甜蜜开口笑

甜蜜开口笑
2023年03月08日(农历二月十七)
       今天是“三八妇女节”,在这个特别的节日里,让女同胞们吃上一道美味象征美好心情“甜蜜开口笑”,来庆祝妇女在经济、政治和社会等领域作出的重要贡献和取得的巨大成就。此美食以红枣、糯米、蜂蜜、糖桂花等原料制成,红枣开口神似笑,浓情蜜意见新貌,具有色泽漂亮,造型美观,柔和软绵,滋味甜蜜的特色。
       中医认为糯米性温味甘,能温暖脾胃,补益中气。糯米还含有蛋白质、钙、磷、铁、烟酸等丰富营养,可以称得上是温补强壮的食品。
       蜂蜜是人类古老而传统的营养品,《本草纲目》中记载蜂蜜“益气补中、止痛解毒,久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙”。研究发现,蜂蜜中含有维生素C/E、酚类物质、黄酮类化合物及超氧化物歧化酶等多种强抗氧化剂,能够清除体内自由基,调节机体酸碱平衡,有利于延缓衰老和防病益寿。
       甜蜜开口笑
       主料:大红枣12粒,糯米粉100克。
       辅料:蜂蜜30克,玫瑰露酒10克,糖桂花3克,精盐1克。
       制作:
       1、糯米粉加温水揉成团。
       2、大红枣切开一侧去枣核。
       3、将糯米面团取适量塞入红枣里。
       4、上蒸锅蒸约10分钟。
       5、蜂蜜、玫瑰露酒、精盐入锅熬至浓稠
       6、把熬至好的蜂蜜均匀倒入蒸好的糯米枣上,撒上糖桂花即成。
       特点:色泽漂亮,造型美观,柔和软绵,滋味甜蜜。


页: [1]
查看完整版本: [每日一食]---甜蜜开口笑