空巢老人 发表于 2022-10-21 09:52:42

零食水果

1、损害牙齿：小孩吃完糖后如不及时清理口腔，细菌等微生物容易在口腔内滋生，易引起龋齿、牙龈炎等疾病。2、引起肥胖：糖分摄入过多，在体内得不到消耗时转化为脂肪，易导致肥胖。3、营养不良：吃糖易产生饱腹感，过多的糖会损害脾胃健康，脾胃功能下降，影响小孩的食欲和对蛋白质、维生素等营养物质的吸收，身体抵抗力下降。4、其他疾病：吃糖过多可能导致钙质代谢紊乱，影响骨骼发育；还与糖尿病、心血管疾病有关，日后得病的概率会有所上升。
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