我的精神生活
我的精神生活 山水说起老年生活，我想谈谈自己的精神生活。
一般的老年人除了吃饭、睡觉，就是看电视、玩手机。看电视、玩手机就是现代老人的精神生活。还有一类人喜欢搓麻将、抹纸牌。https://bcn.135editor.com/files/users/736/7360490/202203/tI4hgRKg_9qr9.jpg（我的书房） 老有所乐。我是教书退休的一名老人，喜欢听歌，家里备有唱戏机。喜欢看书，家里备有几十年买回的各种图书。喜欢看电视，家里有客厅彩色电视机，卧室彩色电视机。喜欢看楚戏、看祖国风光、看经典生活剧，家里备有影碟机。还喜欢摄影，身边有一部数码照相机；喜欢写作，家里备有一台台式电脑，还有一台笔记本电脑。https://bcn.135editor.com/files/users/736/7360490/202203/NZU6n5ON_Fu7M.jpg（正开花的蚕豆） 晚年时光我就是与这些东西打交道，自娱自乐，度过每一天。
养生之道提醒我，人不能久坐。我写完一篇文章，就走出书房，下楼走走。浏览社区风景，浏览公园绿色的植物。遇到美的场面，拿出照相机记录下来。上午、下午在书房选看一本书，再到客厅看看电视剧。晚上看完新闻联播，再去坐在床头，与妻子一起观看3——4集精彩的生活电视剧。
凌晨起床，刷牙洗脸，用电壶烧开水灌进水瓶，保证一天的饮水。之后进书房看半小时的书，写写笔记。中午准时午休1小时。https://bcn.135editor.com/files/users/736/7360490/202203/TUQna38u_Vgeb.jpg（惠民超市前的傍晚） 家里有人来访，我停下手里的活，在客厅沙发上坐下聊天，叙谈昔日的生活往事。社区有老年人活动室，我有兴致就跑到那儿看一看，玩一玩。那里的老人有的专心搓麻将，有的躺在按摩椅上坐磁疗，有的坐在沙发上看投影电视剧。
老人像小孩，成天除了三餐饭，就是找喜欢的地方玩一玩。我也一样，玩就是生活。
码字是与大众不一样的爱好，写水笔字是我的情趣。这些习惯是学生阶段开始培养的，步入社会，常用这些特长给单位干义务工，给同事服务。https://bcn.135editor.com/files/users/736/7360490/202203/B3UPxAHV_ZuJE.jpg（刘师傅的理发店） 老有所养。我是拿国家退休金的，在别人眼里，我不用为吃饭发愁。只要不停止呼吸，国家就会给我每月按时发养老金。我干嘛去干保安、干清洁工，去给孩子补课？
有人以为赚钱就证明人活得有价值，成天玩耍是浪费生命。我不这么看，赚钱归家里人使用，钱多了孩子们有依赖意识，让孩子们去工作，我学懒一点，让心轻松一些，不去医院抓药，不去住院，这不也是给孩子们减少压力么？
精神生活丰富，很少出门旅游，进娱乐场所，少了很多开支。不去参与搓麻将，少了一些烦恼。不去找人闲聊，避免了不必要的矛盾找自己。https://bcn.135editor.com/files/users/736/7360490/202203/jrMhXcgk_3jsZ.jpg（超市丰富生活日用品） 我习惯了一个人玩，不像小时候喜爱找伙伴一起玩。这是老小孩与小孩不同的玩的方式。
社会进步了，收入提高了，我才有条件接触有趣的朋友，过好每一天。
社区集市不常去，过几天到那里买点生活必需品。我不习惯上网购物，担心上网购物有瘾以后，尽买些用不上的物品。
智能手机伴随我，眼睛一睁就看手机上有没有消息。快手、微信、今日头条必看。生活缴费我自己操作，如交水费、电费、手机通话费。燃气费不能交，每年去一趟市民之家交一年的费用。在超市购物，我可以用手机支付费用，方便的交易，让我尝到了现代生活的滋味。
老有所为。青年人有理想，老年人也有理想。我现在的理想就是多温习一些好作品，吸取营养，丰富词汇，增强表达技巧，写出一些受大家喜欢的短文章，给亲友送去一丝阳光，让人们喜爱生活，开心地过日子。https://bcn.135editor.com/files/users/736/7360490/202203/zN2Z7kG4_eUOk.jpg（来访好友汤新明）
我干嘛，，，，去给孩子补课？
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