宋铖诚 发表于 2021-12-19 20:40:28

老年人需不需要吃肉

作为中老年人，要多吃肉还是少吃肉呢？医生表示：这3种肉，55岁后多吃点好，有利于身体健康。
1、牛肉
2、鸡肉
3、鱼肉
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